{"id":10733,"date":"2023-11-23T14:02:11","date_gmt":"2023-11-23T12:02:11","guid":{"rendered":"https:\/\/mediatrio.se\/?p=10733"},"modified":"2024-06-18T23:36:03","modified_gmt":"2024-06-18T21:36:03","slug":"kronika-tankar-av-viktor-november-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/kronika-tankar-av-viktor-november-2023\/","title":{"rendered":"Kr\u00f6nika: Tankar av Viktor (november 2023)"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a><\/div><\/div>\n

\u201dVad beh\u00f6ver just Du, just Nu, f\u00f6r att m\u00e5 bra?\u201d Dom orden fick jag till mig nyligen n\u00e4r jag f\u00f6r en bekant ber\u00e4ttade att jag k\u00e4nde mig lite tr\u00f6tt och sliten efter ett par intensiva veckor. Det k\u00e4ndes som en klurig fr\u00e5ga och jag gissar att det inte \u00e4r s\u00e5 bra? Det borde v\u00e4l vara en enkel fr\u00e5ga och jag borde kanske ha ett snabbt och bra svar? Att veta vad jag sj\u00e4lv beh\u00f6ver just nu vore v\u00e4l sunt att ha koll p\u00e5. Men nej helt l\u00e4tt tycker jag inte att det \u00e4r. Beh\u00f6ver jag s\u00f6mn och vila f\u00f6r att piggna till? Beh\u00f6ver jag tr\u00e4ning och motion f\u00f6r att komma ig\u00e5ng? Beh\u00f6ver jag s\u00e4llskap eller egentid? Beh\u00f6ver jag g\u00e5 ut och dansa eller beh\u00f6ver jag inta soffan med en p\u00e5se chips framf\u00f6r n\u00e5t halvdant underh\u00e5llningsprogram? Beh\u00f6ver jag skratta eller gr\u00e5ta? Jobba eller vara ledig? \u00c4r det enkla fr\u00e5gor f\u00f6r andra personer? \u00c4r det bara jag som inte vet? Jag vet faktiskt ganska s\u00e4llan s\u00e4kert vad jag beh\u00f6ver men jag vet iallafall vad jag beh\u00f6ver g\u00f6ra just nu, och det \u00e4r att jobba. F\u00f6r nu \u00e4r det snart advent och juls\u00e4songen \u00e4r ig\u00e5ng igen. Som tur \u00e4r har jag ynnesten att f\u00e5 jobba med n\u00e5got jag m\u00e5r bra av och som ger mig energi. S\u00e5 s\u00e5 f\u00e5r det bli nu. Det \u00e4r mitt svar just nu. Vad det \u00e4r om m\u00e5nad eller tv\u00e5, det f\u00e5r jag ta d\u00e5.<\/p>\n\n\n\n

Men den h\u00e4r uppmaningen att g\u00f6ra det just du beh\u00f6ver, just nu, det \u00e4r v\u00e4l en v\u00e4ldigt passande uppmaning till oss alla nu n\u00e4r advent och jul stundar. Jag t\u00e4nker att det h\u00e4r tyv\u00e4rr \u00e4r en period n\u00e4r det inte alltid \u00e4r helt l\u00e4tt att bara g\u00f6ra det man m\u00e5r bra av. Att m\u00e5nga av oss g\u00f6r v\u00e4ldigt mycket som vi inte vill, bara f\u00f6r att det f\u00f6rv\u00e4ntas av oss. F\u00f6r att vi \u201dm\u00e5ste\u201d. Men nej, vi m\u00e5ste ingenting. (Okej det finns n\u00e5gra saker vi m\u00e5ste h\u00e4r i livet, men ni fattar vad jag menar.) Alla dessa f\u00f6rv\u00e4ntningar som finns som man g\u00e4rna vill r\u00e4tta sig efter. Men ska vi inte lova varandra att i\u00e5r g\u00f6r vi det vi sj\u00e4lva beh\u00f6ver och m\u00e5r bra av inf\u00f6r jul? Den h\u00f6gtid som ska handla om just det, att m\u00e5 bra och ta vara p\u00e5 det fina vi har att gl\u00e4djas \u00e5t i livet. S\u00e5 l\u00e5t oss g\u00f6ra det. Orkar vi inte g\u00e5 p\u00e5 den d\u00e4r julfesten, ja men d\u00e5 skiter vi v\u00e4l i det? Orkar vi inte boka upp varenda helg f\u00f6r alla t\u00e4nkbara julfiranden, ja d\u00e5 tackar vi nej. Om julbaket bara k\u00e4nns som en enda stor pina, ja d\u00e5 k\u00f6per vi v\u00e4l f\u00e4rdiga lussekatter och pepparkakor d\u00e5? Dom kanske inte \u00e4r riktigt lika goda, men vad g\u00f6r v\u00e4l det n\u00e4r allt kommer omkring? Det d\u00e4r julkortet, det \u00e4r bara ett julkort. Den d\u00e4r klappen, det \u00e4r bara en klapp. Den d\u00e4r ljusslingan, det \u00e4r bara en ljusslinga. Det finns viktigare saker ibland. Som att m\u00e5 bra. Gl\u00f6m inte vara sn\u00e4ll mot dig sj\u00e4lv.<\/p>

\"\"<\/a><\/div><\/div>\n\n\n\n

Jag vill avsluta m\u00e5nadens rader med en vid det h\u00e4r laget sedvanlig uppmaning fr\u00e5n mitt h\u00e5ll s\u00e5 h\u00e4r \u00e5rs. T\u00e4nk efter innan du handlar dina julklappar. Har du m\u00f6jlighet att v\u00e4lja sm\u00e5skaligt, lokalt och n\u00e4rproducerat – s\u00e5 g\u00f6r det. Ta vara p\u00e5 det du har runtomkring dig och det du vill ska finnas i framtiden. \u00c5k till dom stora st\u00e4dernas k\u00f6pcentrum om du trivs d\u00e4r, bes\u00f6k det gigantiska bl\u00e5gula varuhuset om du vill och klicka hem dina klappar via dom stora n\u00e4tkedjorna om du tycker det \u00e4r bekv\u00e4mt. Jag kan ocks\u00e5 tycka det \u00e4r trevligt att strosa runt i ett k\u00f6pcentrum ibland, jag \u00e5ker g\u00e4rna till Ullared n\u00e5ng\u00e5ng om \u00e5ret och att handla p\u00e5 n\u00e4tet \u00e4r ju oerh\u00f6rt smidigt. Men vi f\u00e5r inte gl\u00f6mma dom sm\u00e5f\u00f6retagare som dag ut och dag in, vecka efter vecka, k\u00e4mpar p\u00e5 f\u00f6r att h\u00e5lla liv i dom sm\u00e5 centrumen och f\u00f6r den levande landsbygden. Vi f\u00e5r inte gl\u00f6mma att en julklapp inhandlad lokalt och sm\u00e5skaligt blir en present till s\u00e5 m\u00e5nga fler \u00e4n bara till den som f\u00e5r sj\u00e4lva julklappen. Det blir en present till f\u00f6retagaren bakom disken och det blir en present f\u00f6r framtiden. Och i v\u00e5rt fall: f\u00f6r framtidens Valdemarsvik. Med \u00f6nskan om en fin advent<\/p>\n\n\n\n

Viktor Lenper<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\n
L\u00e4s \u00e4ven artikeln i v\u00e5rt format f\u00f6r mera tillg\u00e4nglighet<\/a><\/div>\n<\/div>\n
\"\"<\/a><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201dVad beh\u00f6ver just Du, just Nu, f\u00f6r att m\u00e5 bra?\u201d Dom orden fick jag till mig nyligen n\u00e4r jag f\u00f6r en bekant ber\u00e4ttade att jag k\u00e4nde mig lite tr\u00f6tt och sliten efter ett par intensiva veckor. Det k\u00e4ndes som en klurig fr\u00e5ga och jag gissar att det inte \u00e4r s\u00e5 bra? Det borde v\u00e4l vara […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10737,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5244,762],"tags":[1414,801,354,357,986],"class_list":["post-10733","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-valdemarsvik-artiklar","category-valdemarsviksbladet","tag-designviktorlenper","tag-kronika","tag-valdemarsvik","tag-valdemarsviksbladet","tag-viktorlenper"],"yoast_head":"\nKr\u00f6nika: Tankar av Viktor (november 2023) - MediaTrio AB | Tidningar | Fokus p\u00e5 det lokala livet<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u201dVad beh\u00f6ver just Du, just Nu, f\u00f6r att m\u00e5 bra?\u201d Dom orden fick jag till mig nyligen n\u00e4r jag f\u00f6r en bekant ber\u00e4ttade att jag k\u00e4nde mig lite tr\u00f6tt och sliten efter ett par intensiva veckor.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kr\u00f6nika: Tankar av Viktor (november 2023)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u201dVad beh\u00f6ver just Du, just Nu, f\u00f6r att m\u00e5 bra?\u201d Dom orden fick jag till mig nyligen n\u00e4r jag f\u00f6r en bekant ber\u00e4ttade att jag k\u00e4nde mig lite tr\u00f6tt och sliten efter ett par intensiva veckor.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/kronika-tankar-av-viktor-november-2023\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MediaTrio AB | Tidningar | Fokus p\u00e5 det lokala livet\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/www.facebook.com\/mediatrio\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-23T12:02:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-06-18T21:36:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Viktor-scaled-e1700740685378.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2043\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1514\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Thomas Ekh\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"\u201dVad beh\u00f6ver just Du, just Nu, f\u00f6r att m\u00e5 bra?\u201d Dom orden fick jag till mig nyligen n\u00e4r jag f\u00f6r en bekant ber\u00e4ttade att jag k\u00e4nde mig lite tr\u00f6tt och sliten efter ett par intensiva veckor.\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@turistcenter\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@turistcenter\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Thomas Ekh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuter\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kr\u00f6nika: Tankar av Viktor (november 2023) - MediaTrio AB | Tidningar | Fokus p\u00e5 det lokala livet","description":"\u201dVad beh\u00f6ver just Du, just Nu, f\u00f6r att m\u00e5 bra?\u201d Dom orden fick jag till mig nyligen n\u00e4r jag f\u00f6r en bekant ber\u00e4ttade att jag k\u00e4nde mig lite tr\u00f6tt och sliten efter ett par intensiva veckor.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Kr\u00f6nika: Tankar av Viktor (november 2023)","og_description":"\u201dVad beh\u00f6ver just Du, just Nu, f\u00f6r att m\u00e5 bra?\u201d Dom orden fick jag till mig nyligen n\u00e4r jag f\u00f6r en bekant ber\u00e4ttade att jag k\u00e4nde mig lite tr\u00f6tt och sliten efter ett par intensiva veckor.","og_url":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/kronika-tankar-av-viktor-november-2023\/","og_site_name":"MediaTrio AB | Tidningar | Fokus p\u00e5 det lokala livet","article_publisher":"http:\/\/www.facebook.com\/mediatrio","article_published_time":"2023-11-23T12:02:11+00:00","article_modified_time":"2024-06-18T21:36:03+00:00","og_image":[{"width":2043,"height":1514,"url":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Viktor-scaled-e1700740685378.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Thomas Ekh","twitter_card":"summary_large_image","twitter_description":"\u201dVad beh\u00f6ver just Du, just Nu, f\u00f6r att m\u00e5 bra?\u201d Dom orden fick jag till mig nyligen n\u00e4r jag f\u00f6r en bekant ber\u00e4ttade att jag k\u00e4nde mig lite tr\u00f6tt och sliten efter ett par intensiva veckor.","twitter_creator":"@turistcenter","twitter_site":"@turistcenter","twitter_misc":{"Skriven av":"Thomas Ekh","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"4 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/kronika-tankar-av-viktor-november-2023\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/kronika-tankar-av-viktor-november-2023\/"},"author":{"name":"Thomas Ekh","@id":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/#\/schema\/person\/0b388f9fc64f1d8833e3d340486db857"},"headline":"Kr\u00f6nika: Tankar av Viktor (november 2023)","datePublished":"2023-11-23T12:02:11+00:00","dateModified":"2024-06-18T21:36:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/kronika-tankar-av-viktor-november-2023\/"},"wordCount":870,"publisher":{"@id":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/kronika-tankar-av-viktor-november-2023\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Viktor-scaled-e1700740685378.jpg","keywords":["DesignViktorLenper","Kr\u00f6nika","Valdemarsvik","valdemarsviksbladet","ViktorLenper"],"articleSection":["Valdemarsvik","ValdemarsviksBladet"],"inLanguage":"sv-SE","copyrightYear":"2023","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/kronika-tankar-av-viktor-november-2023\/","url":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/kronika-tankar-av-viktor-november-2023\/","name":"Kr\u00f6nika: Tankar av Viktor (november 2023) - MediaTrio AB | Tidningar | Fokus p\u00e5 det lokala livet","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/kronika-tankar-av-viktor-november-2023\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/kronika-tankar-av-viktor-november-2023\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Viktor-scaled-e1700740685378.jpg","datePublished":"2023-11-23T12:02:11+00:00","dateModified":"2024-06-18T21:36:03+00:00","description":"\u201dVad beh\u00f6ver just Du, just Nu, f\u00f6r att m\u00e5 bra?\u201d Dom orden fick jag till mig nyligen n\u00e4r jag f\u00f6r en bekant ber\u00e4ttade att jag k\u00e4nde mig lite tr\u00f6tt och sliten efter ett par intensiva veckor.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/kronika-tankar-av-viktor-november-2023\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/kronika-tankar-av-viktor-november-2023\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/kronika-tankar-av-viktor-november-2023\/#primaryimage","url":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Viktor-scaled-e1700740685378.jpg","contentUrl":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Viktor-scaled-e1700740685378.jpg","width":2043,"height":1514},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/kronika-tankar-av-viktor-november-2023\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kr\u00f6nika: Tankar av Viktor (november 2023)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/#website","url":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/","name":"MediaTrio AB | Tidningar | Fokus p\u00e5 det lokala livet","description":"ValdemarsviksBladet | \u00c5tvidabergsplatsen | Gamlebyplatsen","publisher":{"@id":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/#organization","name":"MediaTrio AB","url":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/4BB26FAD-690D-4B82-82AC-2254E508623D.jpeg","contentUrl":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/4BB26FAD-690D-4B82-82AC-2254E508623D.jpeg","width":2160,"height":1232,"caption":"MediaTrio AB"},"image":{"@id":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/www.facebook.com\/mediatrio","https:\/\/x.com\/turistcenter","http:\/\/www.facebook.com\/valdemarsviksbladet","http:\/\/www.facebook.com\/atvidabergsplatsen","http:\/\/www.facebook.com\/gamlebyplatsen","http:\/\/www.facebook.com\/valdemarsviksportalen"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/#\/schema\/person\/0b388f9fc64f1d8833e3d340486db857","name":"Thomas Ekh","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/12675705565a6415d4efa2e35e67c2e839a7b757363a0ad4388916d0e97094d2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/12675705565a6415d4efa2e35e67c2e839a7b757363a0ad4388916d0e97094d2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/12675705565a6415d4efa2e35e67c2e839a7b757363a0ad4388916d0e97094d2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Thomas Ekh"},"sameAs":["https:\/\/mediatrio.se"],"url":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/author\/thomas\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10733","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10733"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10733\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10740,"href":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10733\/revisions\/10740"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10737"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10733"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10733"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kunder.bulta.se\/mediatrio24\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10733"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}