Så har ännu en högtid passerat. Eller kan vi kalla den för högtid? Vi äter ju varken sill eller köttbullar, firar Jesus liv eller dansar ring nåt grönt och grönskande. Några skulle nog snarare kalla den för ett kommersiellt jippo. Hur som helst… En dag tillägnad kärlek, omtanke och uppskattning – det är väl precis vad en högtid ska handla om? Jag syftar såklart på Alla Hjärtans Dag som stundade häromdagen. Självklart ska vi visa kärlek och uppskattning till våra nära och kära varje dag på året, men att vi gör det lite extra en dag är ju bara trevligt! Då tänker jag inte på choklad, smycken och blommor. Snarare på dom där orden. Som ”Jag älskar dig”, ”Jag tycker om dig” och ”Jag uppskattar dig”. Och ”Tack”. Och kanske en kram? Eller bara ett leende. För ni vet väl att leenden smittar? Forskning visar att när någon i ett rum är glad så är det 25% större sannolikhet att andra personer i rummet också kommer bli glada. Och visste ni att en kram frigör både oxytocin och endorfiner i kroppen som både får oss att slappna av och lindrar smärta. Tänk vilken superkraft vi alla besitter och vilken otrolig effekt det skulle kunna få om vi alla försöker sprida lite extra glädje runtomkring oss. Vad skulle det kunna leda till? Vad skulle vi kunna åstadkomma?
För två år sen gjorde jag en liten spontan grej som skulle visa sig bli väldigt uppskattad av många. Det kan låta banalt och obetydligt men jag började dansa. Eller nej förresten, att dansa har jag älskat så länge jag kan minnas. Men en fredag i februari för två år sen, när pandemins restriktioner låg som ett tungt täcke över oss, så la jag upp en film på mina sociala medier där jag lite spontant dansade till en bra låt. Faktiskt till Valdemarsviksbördiga artisten Louice Ottosson och hennes textrad ”Lämna plats, bereden en väg för mig. Jag tar sats, se hur världen öppnar sig.” Och så uppskattat det blev! Folk blev glada och därmed gav det även mig glädje. Så pass att jag la upp en film fredagen därpå också och har så gjort sen dess. Nu har det blivit över hundra så kallade ’Fredagsdanser’ och det har visat sig att dessa små danser blivit en viktig del i mångas vardag och ett ljus i mörkret för en del. Tänk att något, som för mig är så enkelt och så roligt, kan vara så värdefullt och ha så stor inverkan på andra. Det behöver alltså inte vara så avancerat eller krångligt. Även det enkla, till synes obetydliga, kan vara värt mycket. Och förresten så vet ni väl att vi mår bra av att dansa? Det finns det faktiskt också forskning som visar! Så får jag lov?
Avslutningsvis vill jag utmana dig. Ja just Dig! När du läst klart ValdemarsviksBladet: gör dig själv en tjänst och sprid lite extra glädje. För indirekt gör du dig själv en tjänst när du gör en medmänniska glad. Att vara snäll får dig att må bättre. Så ring en vän, fråga någon hur hen mår, gå ut och le, hälsa på dom du möter, kramas, håll upp dörren för någon, hjälp någon, ge en komplimang, skriv en liten positiv hälsning och uppmuntra den som gör ett bra jobb. Allt detta är helt gratis men ändå så värdefullt. Och följderna kan vara obetalbara!
Med det sagt, tack för mig.
Viktor Lenper
PS. Du är fantastisk! DS.
